16.6 km | 01:20:47 | 04:51/km日期: 2020-10-15 19:20 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 04'24" / 04'37" / 04'38" / 04'45" / 04'51" / 04'53" / 04'45" / 05'00" / 04'46" / 04'51" / 04'53" / 04'59" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 04'58" / 05'00" /
172/171/171/169/169/167/167/169spm
128/123/119/120/121/120/116/118cm
271/285/292/295/292/299/310/300sec
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.91 km 
ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2020) 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'37" | 00:09'01" |
| 3 | 04'38" | 00:13'39" |
| 4 | 04'45" | 00:18'24" |
| 5 | 04'51" | 00:23'15" |
| 6 | 04'53" | 00:28'08" |
| 7 | 04'45" | 00:32'53" |
| 8 | 05'00" | 00:37'53" |
| 9 | 04'46" | 00:42'39" |
| 10 | 04'51" | 00:47'30" |
| 11 | 04'53" | 00:52'23" |
| 12 | 04'59" | 00:57'22" |
| 13 | 05'08" | 01:02'30" |
| 14 | 05'10" | 01:07'40" |
| 15 | 05'06" | 01:12'46" |
| 16 | 04'58" | 01:17'44" |
| 16.6 | 05'00" | 01:20'47" |
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