5.0 km | 02:32:24 | 30:15/km日期: 2020-10-18 08:08 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 27'23" / 70'45" / 39'04" / 29'18" / 17'42" / 628'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'22" (+09'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'32" (+32'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'50" (+10'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'07" (+10'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'41" (+04'59") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
500.79 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'23" | 00:27'23" |
| 2 | 70'45" | 01:38'08" |
| 3 | 39'04" | 02:17'12" |
| 4 | 29'18" | 02:46'30" |
| 5 | 17'42" | 03:04'12" |
| 5.0 | 628'14" | 03:26'49" |
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