6.1 km | 00:37:07 | 06:04/km日期: 2020-10-19 05:48 - 天氣: 毛毛細雨 - 平均心率: 138 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'34" / 05'54" / 05'54" / 05'36" / 06'05" / 06'05" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" (+04'35") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.73 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'54" | 00:12'28" |
| 3 | 05'54" | 00:18'22" |
| 4 | 05'36" | 00:23'58" |
| 5 | 06'05" | 00:30'03" |
| 6 | 06'05" | 00:36'08" |
| 6.1 | 10'06" | 00:37'15" |
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