信凱 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

信凱花蓮
ID 167130

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6.0 km | 00:27:52 | 04:38/km

日期: 2014-11-21 05:17 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 04'57" / 04'44" / 04'40" / 04'36" / 04'36" / 04'18" / 02'46" /

11月累積里程 : 283.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 43 人說推

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觀看另 12 則留言

ting 吃宵夜? 沒揪 ^ ^

2014-11-21 15:56 ·

1 個人推

信凱丁姊晚安。下次一定揪妳!

2014-11-21 18:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'44"	00:09'41"
3	04'40"	00:14'21"
4	04'36"	00:18'57"
5	04'36"	00:23'33"
6	04'18"	00:27'51"
6.0	02'38"	00:27'52"

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