3.0 km | 00:21:49 | 07:13/km日期: 2020-10-20 19:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 3194 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 07'10" / 07'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'02") | 1003 / 1003 | 147 / 95 |
| 2 | | 07'06" | 1007 / 2010 | 145 / 96 |
| 3 | | 07'20" (+00'14") | 1001 / 3012 | 146 / 93 |
| 4 | | 07'01" | 19 / 3031 | 150 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.75 km 
NEW BALANCE FUELCELL PRISM 累積 :
112.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 07'21" | 00:21'40" |
| 3.0 | 07'53" | 00:21'49" |
留言 
