信凱 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

信凱花蓮
ID 167130

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5.0 km | 00:18:53 | 03:46/km

日期: 2014-11-22 06:18 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 03'43" / 03'47" / 03'52" / 03'52" / 3650'00" /

11月累積里程 : 283.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

亦真非真凱少俠,晚上好!你懲奸除惡,行俠仗義時的裝扮還真酷!＼(^_^)/

2014-11-22 18:54 ·

1 個人推

信凱我腦袋剛好比較小，就帶下去了^^

2014-11-22 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
2	03'47"	00:07'30"
3	03'52"	00:11'22"
4	03'52"	00:15'14"
5.0	03'38"	00:18'53"

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