5.0 km | 00:40:22 | 08:01/km日期: 2020-10-20 18:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'00" / 07'58" / 07'53" / 07'31" / 08'40" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'18") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 307.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'58" | 00:15'58" |
| 3 | 07'53" | 00:23'51" |
| 4 | 07'31" | 00:31'22" |
| 5 | 08'40" | 00:40'02" |
| 5.0 | 11'58" | 00:40'23" |
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