6.6 km | 00:51:31 | 07:48/km日期: 2020-10-20 05:58 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 6762 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 334 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 14'09" / 00'02" / 01'45" / 01'53" / 19'40" / 00'01" / 02'11" / 01'48" / 16'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'03" (+00'30") | 2524 / 2524 | 123 / 393 |
| 2 | | 04'12" (+02'39") | 2122 / 4646 | 148 / 160 |
| 3 | | 02'32" (+00'59") | 1003 / 5649 | 142 / 275 |
| 4 | | 01'42" (+00'09") | 1002 / 6652 | 131 / 443 |
| 5 | | 02'08" (+00'35") | 7871 / 14523 | 125 / 372 |
| 6 | | 01'33" | 1424 / 15948 | 123 / 519 |
| 7 | | 02'26" (+00'53") | 1008 / 16956 | 146 / 278 |
| 8 | | 01'44" (+00'11") | 1009 / 17966 | 141 / 407 |
| 9 | | 02'06" (+00'33") | 4525 / 22491 | 122 / 385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 00'02" | 00:14'11" |
| 3 | 01'45" | 00:15'56" |
| 4 | 01'53" | 00:17'49" |
| 5 | 19'40" | 00:37'29" |
| 6 | 00'01" | 00:37'30" |
| 7 | 02'11" | 00:39'41" |
| 8 | 01'48" | 00:41'29" |
| 22.6 | 00'41" | 00:51'31" |
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