10.4 km | 01:03:29 | 06:05/km日期: 2020-10-21 15:38 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 05'47" / 05'38" / 05'37" / 05'28" / 05'37" / 05'30" / 05'31" / 05'24" / 05'30" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'52") | 1002 / 1002 | 190 / 72 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1004 / 2007 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1007 / 3014 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1005 / 4020 | 177 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1007 / 5028 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1004 / 6032 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 1007 / 7040 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1012 / 8052 | 176 / 103 |
| 9 | | 05'21" | 1003 / 9056 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 10059 | 179 / 102 |
| 11 | | 15'04" (+09'43") | 412 / 10471 | 188 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.19 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 累積 :
811.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'47" | 00:13'00" |
| 3 | 05'38" | 00:18'38" |
| 4 | 05'37" | 00:24'15" |
| 5 | 05'28" | 00:29'43" |
| 6 | 05'37" | 00:35'20" |
| 7 | 05'30" | 00:40'50" |
| 8 | 05'31" | 00:46'21" |
| 9 | 05'24" | 00:51'45" |
| 10 | 05'30" | 00:57'15" |
| 10.4 | 15'06" | 01:03'29" |
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