2.1 km | 00:19:52 | 09:37/km日期: 2020-10-20 18:12 - 平均心率: 120 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'41" / 10'31" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 250 / 250 |
| 2 | | 19'13" (+15'02") | 130 / 380 |
| 3 | | 04'30" (+00'19") | 250 / 630 |
| 4 | | 26'30" (+22'19") | 94 / 724 |
| 5 | | 04'38" (+00'27") | 250 / 974 |
| 6 | | 23'29" (+19'18") | 106 / 1080 |
| 7 | | 04'21" (+00'10") | 250 / 1330 |
| 8 | | 24'10" (+19'59") | 103 / 1434 |
| 9 | | 04'49" (+00'38") | 250 / 1684 |
| 10 | | 25'53" (+21'42") | 96 / 1780 |
| 11 | | 04'35" (+00'24") | 250 / 2030 |
| 12 | | 17'54" (+13'43") | 33 / 2063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 10'31" | 00:19'12" |
| 2.1 | 10'25" | 00:19'52" |
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