8.8 km | 00:37:06 | 04:12/km日期: 2020-10-21 20:10 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 03'04" / 04'20" / 04'37" / 07'51" / 05'35" / 08'41" / 07'45" / 04'22" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'02" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+01'27") | 834 / 8834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.57 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'04" | 00:03'04" |
| 2 | 04'20" | 00:07'24" |
| 3 | 04'37" | 00:12'01" |
| 4 | 07'51" | 00:19'52" |
| 5 | 05'35" | 00:25'27" |
| 6 | 08'41" | 00:34'08" |
| 7 | 07'45" | 00:41'53" |
| 8 | 04'22" | 00:46'15" |
| 8.8 | 09'06" | 00:53'51" |
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