10.3 km | 00:58:10 | 05:39/km日期: 2020-10-21 19:30 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 149 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 05'33" / 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'31" / 05'32" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.54 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'46" | 00:11'51" |
| 3 | 05'41" | 00:17'32" |
| 4 | 05'38" | 00:23'10" |
| 5 | 05'33" | 00:28'43" |
| 6 | 05'37" | 00:34'20" |
| 7 | 05'39" | 00:39'59" |
| 8 | 05'37" | 00:45'36" |
| 9 | 05'31" | 00:51'07" |
| 10 | 05'32" | 00:56'39" |
| 10.3 | 05'32" | 00:58'10" |
留言 
