8.4 km | 00:54:52 | 06:30/km日期: 2020-10-25 17:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 9488 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 07'36" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 17'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+02'00") | 1007 / 1007 | 179 / 73 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1004 / 2012 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1010 / 3022 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+00'05") | 1005 / 4028 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1004 / 5032 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1008 / 6041 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'33" | 1004 / 7046 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8046 | 173 / 103 |
| 9 | | 17'34" (+12'01") | 421 / 8468 | 168 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
75.19 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
648.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'45" | 00:13'21" |
| 3 | 05'47" | 00:19'08" |
| 4 | 05'44" | 00:24'52" |
| 5 | 05'42" | 00:30'34" |
| 6 | 05'40" | 00:36'14" |
| 7 | 05'35" | 00:41'49" |
| 8 | 05'37" | 00:47'26" |
| 8.4 | 17'37" | 00:54'52" |
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