田中 Tiger 葉 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

10.2 km | 00:59:36 | 05:50/km

日期: 2020-10-22 18:15 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 05'12" / 06'34" / 06'13" / 05'31" / 05'20" / 05'37" / 05'14" / 06'26" / 05'32" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'57" (+00'46")

1006 / 1006

2

05'12"

(11'12")

05'11"

1000 / 2006

3

06'39"

(17'51")

06'32" (+01'21")

1017 / 3023

4

06'13"

(24'04")

06'11" (+01'00")

1003 / 4026

5

05'30"

(29'34")

05'28" (+00'17")

1004 / 5031

展開計圈分析

彰化

田中 Tiger 葉

·

10月累積里程 : 206.45 km

NB Zante V3 橘紅色 26.5 累積 : 1793.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

柑里, 蔡秉軒和其他 5 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-10-23 11:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'12"	00:11'12"
3	06'34"	00:17'46"
4	06'13"	00:23'59"
5	05'31"	00:29'30"
6	05'20"	00:34'50"
7	05'37"	00:40'27"
8	05'14"	00:45'41"
9	06'26"	00:52'07"
10	05'32"	00:57'39"
10.2	06'30"	00:59'10"

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