8.2 km | 00:47:10 | 05:43/km日期: 2020-10-22 18:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'16" / 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'41" / 05'38" / 05'32" / 05'24" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'17") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.66 km 
Nike turbo 累積 :
1002.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'46" | 00:12'02" |
| 3 | 05'44" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'41" | 00:29'11" |
| 6 | 05'38" | 00:34'49" |
| 7 | 05'32" | 00:40'21" |
| 8 | 05'24" | 00:45'45" |
| 8.2 | 05'44" | 00:47'11" |
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