5.0 km | 00:32:50 | 06:31/km日期: 2020-10-23 19:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 08'39" / 10'16" / 08'07" / 06'19" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1010 / 4010 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 5010 |
| 6 | | 06'40" (+00'23") | 10 / 5020 |
| 7 | | 06'40" (+00'23") | 10 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.92 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'39" | 00:15'22" |
| 3 | 10'16" | 00:25'38" |
| 4 | 08'07" | 00:33'45" |
| 5 | 06'19" | 00:40'04" |
| 5.0 | 74'59" | 00:42'19" |
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