5.0 km | 00:32:44 | 06:29/km日期: 2020-10-22 16:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'52" / 19'22" / 06'17" / 06'02" / 05'50" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'26") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
346.24 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 SW 男慢跑鞋-WIDE 累積 :
591.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 19'22" | 00:27'14" |
| 3 | 06'17" | 00:33'31" |
| 4 | 06'02" | 00:39'33" |
| 5 | 05'50" | 00:45'23" |
| 5.0 | 07'13" | 00:45'42" |
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