Louis_kuo 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Louis_kuo 高雄
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8.1 km | 00:44:51 | 05:34/km

日期: 2014-11-22 16:50 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 05'29" / 05'31" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'19" / 05'33" / 07'42" /

11月累積里程 : 138.42 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

傳奇《跑不動》, 芳瑞和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'29"	00:11'43"
3	05'31"	00:17'14"
4	05'29"	00:22'43"
5	05'30"	00:28'13"
6	05'21"	00:33'34"
7	05'19"	00:38'53"
8	05'33"	00:44'26"
8.1	05'48"	00:44'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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