5.1 km | 00:39:51 | 07:48/km日期: 2020-10-22 07:10 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6120 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 07'36" / 07'31" / 06'57" / 08'48" / 22'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 | 153 / 87 |
| 2 | | 07'43" (+00'17") | 1000 / 2000 | 164 / 78 |
| 3 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 3001 | 152 / 85 |
| 4 | | 08'24" (+00'58") | 1000 / 4001 | 142 / 83 |
| 5 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 5001 | 157 / 82 |
| 6 | | 08'26" (+01'00") | 102 / 5104 | 147 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'36" | 00:14'11" |
| 3 | 07'31" | 00:21'42" |
| 4 | 06'57" | 00:28'39" |
| 5 | 08'48" | 00:37'27" |
| 5.1 | 22'51" | 00:39'51" |
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