11.1 km | 01:11:11 | 06:23/km日期: 2020-10-23 05:05 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'38" / 05'32" / 05'20" / 05'16" / 09'19" / 05'26" / 07'07" / 07'56" / 07'05" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+04'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+02'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 14'44" (+09'28") | 130 / 11130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
313.73 km 
母子鱷魚 跟上來小紫 累積 :
1112.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'32" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'16" | 00:33'08" |
| 7 | 09'19" | 00:42'27" |
| 8 | 05'26" | 00:47'53" |
| 9 | 07'07" | 00:55'00" |
| 10 | 07'56" | 01:02'56" |
| 11 | 07'05" | 01:10'01" |
| 11.1 | 17'48" | 01:12'20" |
展開計圈分析
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