黃俊豪 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊豪台南
ID 133273

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4.1 km | 00:30:53 | 07:36/km

日期: 2020-10-27 17:53 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 03'46" / 06'41" / 10'22" / 06'57" / 49'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

04'25"

1368 / 1368

2

11'14"

(17'17")

10'39" (+06'14")

1054 / 2422

3

07'03"

(24'20")

07'05" (+02'40")

994 / 3416

4

05'58"

(30'18")

05'56" (+01'31")

1004 / 4421

10月累積里程 : 34.59 km

Android - OPPO CPH1903 上傳 | 4 years ago

櫻桃姐和 Juju huang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'46"	00:03'46"
2	06'41"	00:10'27"
3	10'22"	00:20'49"
4	06'57"	00:27'46"
4.3	08'44"	00:30'40"

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