田中 Tiger 葉 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

12.5 km | 01:06:07 | 05:17/km

日期: 2020-10-23 17:40 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'17" / 05'12" / 06'29" / 04'59" / 04'51" / 04'57" / 04'50" / 05'15" / 05'09" / 05'00" / 04'55" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'49")

1000 / 1000

2

05'17"

(10'59")

05'16" (+00'24")

1002 / 2002

3

05'12"

(16'11")

05'10" (+00'18")

1004 / 3007

4

06'29"

(22'40")

06'27" (+01'35")

1004 / 4011

5

04'59"

(27'39")

04'59" (+00'07")

997 / 5009

展開計圈分析

彰化

田中 Tiger 葉

·

彰化

田中 Tiger 葉

·

10月累積里程 : 206.45 km

美津濃皇速2 橘色26cm 累積 : 1144.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

蔡秉軒, 林錫東和其他 3 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-10-24 10:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'17"	00:10'59"
3	05'12"	00:16'11"
4	06'29"	00:22'40"
5	04'59"	00:27'39"
6	04'51"	00:32'30"
7	04'57"	00:37'27"
8	04'50"	00:42'17"
9	05'15"	00:47'32"
10	05'09"	00:52'41"
11	05'00"	00:57'41"
12	04'55"	01:02'36"
12.5	05'34"	01:05'39"

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朋友動態

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5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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