10.5 km | 01:01:09 | 05:50/km日期: 2020-10-22 17:37 - 平均心率: 106 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 04'37" / 06'06" / 05'55" / 05'48" / 05'43" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'18" / 06'13" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 199.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 06'06" | 00:10'43" |
| 3 | 05'55" | 00:16'38" |
| 4 | 05'48" | 00:22'26" |
| 5 | 05'43" | 00:28'09" |
| 6 | 05'33" | 00:33'42" |
| 7 | 05'27" | 00:39'09" |
| 8 | 05'30" | 00:44'39" |
| 9 | 05'18" | 00:49'57" |
| 10 | 06'13" | 00:56'10" |
| 10.5 | 05'29" | 00:58'42" |
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