5.6 km | 00:36:24 | 06:29/km日期: 2020-10-23 20:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 13'16" / 06'30" / 06'38" / 06'32" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'33") | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.98 km 
Asics EvoRide 累積 :
367.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 13'16" | 00:19'14" |
| 3 | 06'30" | 00:25'44" |
| 4 | 06'38" | 00:32'22" |
| 5 | 06'32" | 00:38'54" |
| 5.6 | 07'31" | 00:43'29" |
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