21.7 km | 02:00:09 | 05:32/km日期: 2014-11-26 16:43 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'05" / 05'16" / 05'27" / 05'28" / 05'33" / 05'35" / 05'40" / 05'18" / 05'24" / 05'26" / 05'32" / 05'28" / 05'19" / 05'21" / 05'26" / 05'05" / 05'22" / 05'16" / 05'22" / 05'22" / 06'50" / 06'28" /
距離路跑
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11月累積里程 : 172.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'16" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'28" | 00:22'16" |
| 5 | 05'33" | 00:27'49" |
| 6 | 05'35" | 00:33'24" |
| 7 | 05'40" | 00:39'04" |
| 8 | 05'18" | 00:44'22" |
| 9 | 05'24" | 00:49'46" |
| 10 | 05'26" | 00:55'12" |
| 11 | 05'32" | 01:00'44" |
| 12 | 05'28" | 01:06'12" |
| 13 | 05'19" | 01:11'31" |
| 14 | 05'21" | 01:16'52" |
| 15 | 05'26" | 01:22'18" |
| 16 | 05'05" | 01:27'23" |
| 17 | 05'22" | 01:32'45" |
| 18 | 05'16" | 01:38'01" |
| 19 | 05'22" | 01:43'23" |
| 20 | 05'22" | 01:48'45" |
| 21 | 06'50" | 01:55'35" |
| 21.7 | 06'27" | 02:00'11" |
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