6.0 km | 00:34:56 | 05:48/km日期: 2020-10-26 19:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'43" / 05'37" / 05'52" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'37" | 00:22'57" |
| 5 | 05'52" | 00:28'49" |
| 6 | 06'04" | 00:34'53" |
| 6.0 | 04'33" | 00:34'56" |
展開計圈分析
留言 
