5.8 km | 00:51:01 | 08:46/km日期: 2020-10-26 05:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'17" / 08'51" / 14'50" / 09'00" / 08'06" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+00'41") | 815 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'51" | 00:18'08" |
| 3 | 14'50" | 00:32'58" |
| 4 | 09'00" | 00:41'58" |
| 5 | 08'06" | 00:50'04" |
| 5.8 | 10'19" | 00:58'29" |
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