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傳奇《跑不動》
桃園
ID 308614
15 位追隨者
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傳奇《跑不動》
64.4 km
|
03:47:28
|
17.0 km/h
日期:
2020-10-31 08:38
-
總爬升:
340 m
-
卡路里:
626 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'41"
(02'41")
23.23 (-10.11)
1033 / 1033
2
01'56"
(04'37")
31.58 (-1.75)
1016 / 2049
3
02'42"
(07'19")
22.50 (-10.83)
1006 / 3056
4
03'03"
(10'22")
19.46 (-13.87)
985 / 4041
5
03'50"
(14'12")
15.93 (-17.40)
1014 / 5056
展開計圈分析
6
12'35"
(26'47")
4.74 (-28.59)
993 / 6050
7
02'18"
(29'05")
26.09 (-7.25)
996 / 7047
8
01'59"
(31'04")
30.77 (-2.56)
1009 / 8056
9
01'50"
(32'54")
33.33
1011 / 9067
10
02'26"
(35'20")
24.32 (-9.01)
983 / 10051
11
36'46"
(01:12'06")
1.65 (-31.68)
1013 / 11065
12
02'52"
(01:14'58")
21.05 (-12.28)
1000 / 12065
13
03'12"
(01:18'10")
18.75 (-14.58)
996 / 13061
14
02'35"
(01:20'45")
23.53 (-9.80)
1008 / 14070
15
02'24"
(01:23'09")
24.83 (-8.51)
992 / 15062
16
13'43"
(01:36'52")
4.43 (-28.90)
1012 / 16075
17
05'13"
(01:42'05")
11.39 (-21.94)
989 / 17065
18
02'44"
(01:44'49")
22.09 (-11.25)
1003 / 18068
19
04'34"
(01:49'23")
13.19 (-20.15)
1000 / 19069
20
03'38"
(01:53'01")
16.74 (-16.59)
1013 / 20083
21
02'54"
(01:55'55")
20.69 (-12.64)
999 / 21082
22
03'25"
(01:59'20")
17.65 (-15.69)
1001 / 22083
23
02'58"
(02:02'18")
20.22 (-13.11)
995 / 23079
24
03'22"
(02:05'40")
18.09 (-15.24)
1011 / 24090
25
05'18"
(02:10'58")
11.36 (-21.98)
1002 / 25092
26
04'38"
(02:15'36")
12.86 (-20.48)
990 / 26083
27
04'16"
(02:19'52")
14.12 (-19.22)
1000 / 27083
28
04'02"
(02:23'54")
15.00 (-18.33)
1007 / 28090
29
03'37"
(02:27'31")
16.59 (-16.74)
997 / 29088
30
02'55"
(02:30'26")
20.93 (-12.40)
1015 / 30104
31
03'05"
(02:33'31")
19.46 (-13.87)
997 / 31102
32
03'03"
(02:36'34")
19.78 (-13.55)
1001 / 32103
33
02'15"
(02:38'49")
27.27 (-6.06)
1017 / 33121
34
01'13"
(02:40'02")
16.67 (-16.67)
337 / 33458
10月累積里程 :
260.05 km
GIANT
Android - HUAWEI STK-L22 上傳
| 4 years ago
小Z
,
楊聰聲
和其他
6
人說推
·
留言
傳奇《跑不動》
前面31k開到飛航;所以沒有計數到。
2020-10-31 11:42 ·
小苯《動魂》
超棒的夫妻檔~
帥帥的棋哥+美美的菊姐。~🤗
2020-10-31 14:02 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
-7.8 %
2
32.1
-11.0 %
3
22.1
-2.3 %
4
19.8
-2.2 %
5
15.5
-1.3 %
6
4.8
-3.3 %
7
25.4
-1.5 %
8
30.8
-3.1 %
9
33.3
-1.0 %
10
25.5
-1.2 %
11
1.6
-5.8 %
12
21.2
-2.5 %
13
18.5
-4.0 %
14
24.0
-5.2 %
15
24.5
3.8 %
16
4.4
-1.0 %
17
11.5
7.0 %
18
22.6
2.3 %
19
13.1
8.0 %
20
16.4
3.0 %
21
20.5
-3.1 %
22
18.0
5.0 %
23
20.3
-3.0 %
24
18.0
2.7 %
25
11.3
3.0 %
26
12.7
4.2 %
27
14.2
3.7 %
28
15.1
3.0 %
29
16.6
4.2 %
30
20.6
-2.5 %
31
19.4
1.9 %
32
19.1
-2.7 %
33
25.7
-2.7 %
33.5
20.4
-9.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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