10.1 km | 00:57:58 | 05:44/km日期: 2020-10-27 06:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 07'22" / 06'10" / 05'23" / 05'28" / 05'19" / 05'18" / 05'24" / 05'20" / 05'57" / 05'52" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'07") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 317.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'10" | 00:13'32" |
| 3 | 05'23" | 00:18'55" |
| 4 | 05'28" | 00:24'23" |
| 5 | 05'19" | 00:29'42" |
| 6 | 05'18" | 00:35'00" |
| 7 | 05'24" | 00:40'24" |
| 8 | 05'20" | 00:45'44" |
| 9 | 05'57" | 00:51'41" |
| 10 | 05'52" | 00:57'33" |
| 10.1 | 05'22" | 00:58'05" |
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