7.1 km | 00:43:18 | 06:08/km日期: 2020-10-28 18:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 03'10" / 06'39" / 06'15" / 05'46" / 05'44" / 06'37" / 05'19" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.96 km 
Mizuno wave Hitogami 2(w) J1GB158005 累積 :
6322.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'39" | 00:09'49" |
| 3 | 06'15" | 00:16'04" |
| 4 | 05'46" | 00:21'50" |
| 5 | 05'44" | 00:27'34" |
| 6 | 06'37" | 00:34'11" |
| 7 | 05'19" | 00:39'30" |
| 7.1 | 05'35" | 00:39'49" |
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