8.2 km | 00:53:54 | 06:36/km日期: 2020-10-28 20:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'15" / 06'33" / 06'22" / 06'24" / 06'31" / 06'30" / 06'35" / 06'44" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'11") | 156 / 8156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.15 km 
Asics Nimbus19 累積 :
502.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'33" | 00:13'48" |
| 3 | 06'22" | 00:20'10" |
| 4 | 06'24" | 00:26'34" |
| 5 | 06'31" | 00:33'05" |
| 6 | 06'30" | 00:39'35" |
| 7 | 06'35" | 00:46'10" |
| 8 | 06'44" | 00:52'54" |
| 8.2 | 06'28" | 00:53'55" |
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