7.5 km | 00:35:23 | 04:43/km日期: 2020-10-29 21:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'57" / 04'48" / 04'45" / 04'40" / 04'35" / 04'55" / 04'29" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
247.68 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
749.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'48" | 00:09'45" |
| 3 | 04'45" | 00:14'30" |
| 4 | 04'40" | 00:19'10" |
| 5 | 04'35" | 00:23'45" |
| 6 | 04'55" | 00:28'40" |
| 7 | 04'29" | 00:33'09" |
| 7.5 | 04'27" | 00:35'24" |
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