5.2 km | 00:22:07 | 04:17/km日期: 2020-10-28 08:51 - 地點: 高雄市苓雅區/中正運動場 - 平均心率: 143 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 03'41" / 03'57" / 04'24" / 04'43" / 04'46" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 421 / 421 |
| 2 | | 03'43" (+00'06") | 425 / 846 |
| 3 | | 03'47" (+00'10") | 412 / 1259 |
| 4 | | 03'57" (+00'20") | 409 / 1668 |
| 5 | | 04'04" (+00'27") | 409 / 2078 |
| 6 | | 04'17" (+00'40") | 419 / 2497 |
| 7 | | 04'29" (+00'52") | 411 / 2909 |
| 8 | | 04'42" (+01'05") | 406 / 3316 |
| 9 | | 04'40" (+01'03") | 407 / 3723 |
| 10 | | 04'44" (+01'07") | 408 / 4132 |
| 11 | | 04'50" (+01'13") | 406 / 4539 |
| 12 | | 04'46" (+01'09") | 408 / 4947 |
| 13 | | 04'03" (+00'26") | 209 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.92 km 
Asics TARTHEREDGE 虎走-螢光黃 累積 :
712.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 03'57" | 00:07'38" |
| 3 | 04'24" | 00:12'02" |
| 4 | 04'43" | 00:16'45" |
| 5 | 04'46" | 00:21'31" |
| 5.2 | 03'55" | 00:22'08" |
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