6.1 km | 00:35:07 | 05:45/km日期: 2020-10-29 20:20 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 06'10" / 05'48" / 05'39" / 05'24" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 77 / 5077 |
| 7 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 6077 |
| 8 | | 04'18" | 9 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.70 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
893.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'10" | 00:12'46" |
| 3 | 05'48" | 00:18'34" |
| 4 | 05'39" | 00:24'13" |
| 5 | 05'24" | 00:29'37" |
| 6 | 05'03" | 00:34'40" |
| 6.1 | 05'09" | 00:35'07" |
展開計圈分析
留言 
