7.4 km | 00:43:46 | 05:57/km日期: 2020-10-30 22:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'53" / 05'26" / 05'41" / 05'42" / 05'34" / 05'18" / 05'19" / 13'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.78 km 
Adidas response sr 累積 :
4258.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'26" | 00:11'19" |
| 3 | 05'41" | 00:17'00" |
| 4 | 05'42" | 00:22'42" |
| 5 | 05'34" | 00:28'16" |
| 6 | 05'18" | 00:33'34" |
| 7 | 05'19" | 00:38'53" |
| 7.4 | 13'53" | 00:43'46" |
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