阿財 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿財新北市
ID 17638

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6.3 km | 00:30:27 | 04:50/km

日期: 2020-10-30 05:31 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 04'50" / 04'40" / 04'42" / 04'39" / 04'42" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'07" (+00'27")

998 / 998

2

04'50"

(09'57")

04'50" (+00'10")

999 / 1997

3

04'45"

(14'42")

04'42" (+00'02")

1007 / 3005

4

04'42"

(19'24")

04'40"

1005 / 4011

5

04'43"

(24'07")

04'40"

1010 / 5022

展開計圈分析

新北市

阿財

·

10月累積里程 : 378.06 km

母子鱷魚 1代黑累積 : 1929.9 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

周良泰, 顏憲瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'50"	00:10'02"
3	04'40"	00:14'42"
4	04'42"	00:19'24"
5	04'39"	00:24'03"
6	04'42"	00:28'45"
6.3	04'30"	00:30'10"

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朋友動態

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