10.2 km | 00:44:54 | 04:24/km日期: 2020-10-29 06:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'42" / 04'31" / 04'30" / 04'24" / 04'33" / 04'23" / 04'24" / 04'25" / 04'21" / 03'41" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.18 km 
mizuno rider22 累積 :
2007.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'31" | 00:09'13" |
| 3 | 04'30" | 00:13'43" |
| 4 | 04'24" | 00:18'07" |
| 5 | 04'33" | 00:22'40" |
| 6 | 04'23" | 00:27'03" |
| 7 | 04'24" | 00:31'27" |
| 8 | 04'25" | 00:35'52" |
| 9 | 04'21" | 00:40'13" |
| 10 | 03'41" | 00:43'54" |
| 10.2 | 05'35" | 00:44'54" |
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