5.1 km | 00:30:02 | 05:52/km日期: 2020-10-30 21:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'55" / 05'51" / 06'01" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'55" | 00:17'32" |
| 4 | 05'51" | 00:23'23" |
| 5 | 06'01" | 00:29'24" |
| 5.1 | 05'59" | 00:30'02" |
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