10.0 km | 00:54:48 | 05:27/km日期: 2020-10-30 11:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'48" / 05'13" / 05'06" / 05'13" / 05'13" / 05'16" / 05'04" / 05'21" / 05'07" / 06'59" / 09'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 277.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'13" | 00:11'01" |
| 3 | 05'06" | 00:16'07" |
| 4 | 05'13" | 00:21'20" |
| 5 | 05'13" | 00:26'33" |
| 6 | 05'16" | 00:31'49" |
| 7 | 05'04" | 00:36'53" |
| 8 | 05'21" | 00:42'14" |
| 9 | 05'07" | 00:47'21" |
| 10 | 06'59" | 00:54'20" |
| 10.0 | 09'46" | 00:54'48" |
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