Pei Han 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Han 台北市
ID 114085

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5.2 km | 00:35:29 | 06:49/km

日期: 2014-11-27 22:02 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 06'43" / 06'46" / 06'56" / 09'24" / 12'34" /

今天就只想慢慢跑，
看看操場周邊的情侶感受幸福的氛圍，
聽聽音樂，
然後什麼也不要再想-放空。

11月累積里程 : 65.66 km

MIZUNO CAUSADER 7 累積 : 1088.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

中原, 葉pp 和其他 35 人說推

·

觀看另 1 則留言

俊偉運動就是放空就好,精神專注於呼吸跟步伐,練氣練心,加油.

2014-12-01 11:06 ·

1 個人推

Pei Han 謝謝Mori和A-WEi~!跑完好棒~!!^^~~ 我會繼續加油!!:D

2014-12-03 00:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'43"	00:12'47"
3	06'46"	00:19'33"
4	06'56"	00:26'29"
5	09'24"	00:35'53"
5.2	12'32"	00:38'27"

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