Hung Che Cheng 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Che Cheng 新北市
ID 509546

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6.1 km | 00:38:31 | 06:20/km

日期: 2020-11-06 05:27 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'00" / 05'55" / 05'46" / 06'15" / 05'56" / 06'09" / 04'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 118.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	05'55"	00:13'55"
3	05'46"	00:19'41"
4	06'15"	00:25'56"
5	05'56"	00:31'52"
6	06'09"	00:38'01"
6.1	04'00"	00:38'18"

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