洪玉慧 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪玉慧澎湖
ID 363623

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6.0 km | 00:36:59 | 06:06/km

日期: 2020-11-02 20:03 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'04" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'42" / 07'20" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59" (+00'16")

999 / 999

2

05'49"

(11'48")

05'52" (+00'09")

989 / 1988

3

05'49"

(17'37")

05'46" (+00'03")

1006 / 2995

4

05'48"

(23'25")

05'44" (+00'01")

1008 / 4004

5

05'42"

(29'07")

05'43"

996 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 125.01 km

on瑞士流星雲累積 : 1245.3 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

許棟榮, 吳永吉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'49"	00:11'53"
3	05'49"	00:17'42"
4	05'43"	00:23'25"
5	05'42"	00:29'07"
6	07'20"	00:36'27"
6.0	07'35"	00:36'46"

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