11.0 km | 01:04:48 | 05:53/km日期: 2020-11-04 07:17 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 127 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 06'18" / 05'59" / 06'30" / 06'11" / 06'07" / 05'55" / 05'49" / 06'41" / 05'24" / 05'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'51" | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.21 km 
母子鱷魚 39號 累積 :
1838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'18" | 00:12'05" |
| 3 | 05'59" | 00:18'04" |
| 4 | 06'30" | 00:24'34" |
| 5 | 06'11" | 00:30'45" |
| 6 | 06'07" | 00:36'52" |
| 7 | 05'55" | 00:42'47" |
| 8 | 05'49" | 00:48'36" |
| 9 | 06'41" | 00:55'17" |
| 10 | 05'24" | 01:00'41" |
| 11 | 05'01" | 01:05'42" |
| 11.0 | 03'29" | 01:05'44" |
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