廖俊欽 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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10.1 km | 01:02:05 | 06:08/km

日期: 2020-11-05 17:34 - 地點: 田園小俓 - 天氣: ㄢㄢ - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'35" / 06'42" / 06'20" / 06'01" / 06'01" / 05'45" / 06'03" / 05'54" / 05'59" / 06'11" / 06'00" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 152.57 km

母子鱷魚ㄚ拖水藍色累積 : 713.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Hui Jane Tsai, 龔晨維和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

莊玉麟俊欽早安哦(^^)

2020-11-06 08:50 ·

1 個人推

李百信俊欽兄敖早跑步舒暢小週末快樂喔~

2020-11-06 10:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'42"	00:13'17"
3	06'20"	00:19'37"
4	06'01"	00:25'38"
5	06'01"	00:31'39"
6	05'45"	00:37'24"
7	06'03"	00:43'27"
8	05'54"	00:49'21"
9	05'59"	00:55'20"
10	06'11"	01:01'31"
10.1	05'58"	01:02'07"

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