6.2 km | 00:42:35 | 06:52/km日期: 2020-11-02 18:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'36" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 09'26" / 08'26" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'56") | 233 / 233 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 1233 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2233 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3233 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 4233 |
| 6 | | 06'26" (+00'48") | 23 / 4256 |
| 7 | | 12'27" (+06'49") | 160 / 4416 |
| 8 | | 08'50" (+03'12") | 1000 / 5416 |
| 9 | | 08'07" (+02'29") | 776 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 342.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'53" | 00:12'29" |
| 3 | 05'47" | 00:18'16" |
| 4 | 05'38" | 00:23'54" |
| 5 | 09'26" | 00:33'20" |
| 6 | 08'26" | 00:41'46" |
| 6.2 | 07'39" | 00:43'15" |
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