13.0 km | 01:12:46 | 05:35/km日期: 2020-11-01 14:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'28" / 05'34" / 05'17" / 05'13" / 05'00" / 05'14" / 06'51" / 05'19" / 05'08" / 05'21" / 05'38" / 05'44" / 07'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 12995 / 12995 |
| 2 | | 15'24" (+09'50") | 24 / 13020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 303.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'34" | 00:11'02" |
| 3 | 05'17" | 00:16'19" |
| 4 | 05'13" | 00:21'32" |
| 5 | 05'00" | 00:26'32" |
| 6 | 05'14" | 00:31'46" |
| 7 | 06'51" | 00:38'37" |
| 8 | 05'19" | 00:43'56" |
| 9 | 05'08" | 00:49'04" |
| 10 | 05'21" | 00:54'25" |
| 11 | 05'38" | 01:00'03" |
| 12 | 05'44" | 01:05'47" |
| 13 | 07'42" | 01:13'29" |
| 13.0 | 11'29" | 01:13'43" |
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