9.1 km | 00:44:58 | 04:56/km日期: 2020-11-03 17:09 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 186 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'33" / 04'58" / 04'50" / 04'53" / 04'57" / 04'46" / 04'47" / 04'50" / 04'45" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'49") | 1008 / 1008 | 181 / 99 |
| 2 | | 04'53" (+00'08") | 1004 / 2013 | 187 / 109 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1002 / 3015 | 189 / 109 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 4015 | 188 / 108 |
| 5 | | 04'55" (+00'10") | 1004 / 5020 | 189 / 107 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1008 / 6029 | 191 / 109 |
| 7 | | 04'45" | 1005 / 7034 | 191 / 109 |
| 8 | | 04'47" (+00'02") | 1008 / 8043 | 191 / 109 |
| 9 | | 04'46" (+00'01") | 1005 / 9048 | 193 / 108 |
| 10 | | 04'54" (+00'09") | 108 / 9157 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.51 km 
子母鱷Y拖 淺藍 累積 :
1351.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'58" | 00:10'31" |
| 3 | 04'50" | 00:15'21" |
| 4 | 04'53" | 00:20'14" |
| 5 | 04'57" | 00:25'11" |
| 6 | 04'46" | 00:29'57" |
| 7 | 04'47" | 00:34'44" |
| 8 | 04'50" | 00:39'34" |
| 9 | 04'45" | 00:44'19" |
| 9.1 | 05'59" | 00:44'58" |
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