陳幼儀 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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7.2 km | 00:47:15 | 06:32/km

日期: 2020-11-03 07:32 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'09" / 06'46" / 06'29" / 06'22" / 06'19" / 06'15" / 06'27" / 05'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 170.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

洪智文, 黃迪彬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'46"	00:13'55"
3	06'29"	00:20'24"
4	06'22"	00:26'46"
5	06'19"	00:33'05"
6	06'15"	00:39'20"
7	06'27"	00:45'47"
7.2	05'33"	00:47'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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