6.2 km | 00:36:01 | 05:49/km日期: 2020-11-04 05:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'52" / 05'58" / 06'05" / 05'35" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 1000 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1005 / 2006 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1002 / 3008 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 4008 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 5009 | 174 / 94 |
| 6 | | 05'36" | 1008 / 6017 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'21" | 186 / 6203 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'52" | 00:17'18" |
| 4 | 05'58" | 00:23'16" |
| 5 | 06'05" | 00:29'21" |
| 6 | 05'35" | 00:34'56" |
| 6.2 | 05'47" | 00:36'01" |
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