5.5 km | 00:41:41 | 07:37/km日期: 2020-11-03 17:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'47" / 07'46" / 08'10" / 07'06" / 07'17" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'32") | 470 / 5470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
440.68 km 
asics T749N-4358 累積 :
13241.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'46" | 00:15'33" |
| 3 | 08'10" | 00:23'43" |
| 4 | 07'06" | 00:30'49" |
| 5 | 07'17" | 00:38'06" |
| 5.5 | 08'00" | 00:41'52" |
留言 
